Guadagna tempo
Un laboratorio per investire nel tuo benessere, al lavoro
La gestione del tempo,
un problema comune a molti.
- Nella tua giornata lavorativa hai la sensazione di non aver fatto mai abbastanza
La tua to do list non si conclude mai? Ti capita spesso di arrivare alla fine della giornata stanco e nervoso?- C’è quell’attività che continui a rimandare e non ti riesce mai di iniziare?
Non riesci a staccare a fine giornata?
Sei in buona compagnia, succede alla maggioranza delle persone: imprenditori, professionisti, lavoratori autonomi, ed è stato così anche per me, che ho vissuto tutti questi ruoli!
Il motivo è semplice: tutti teniamo a quello che facciamo e vorremmo farlo sempre al meglio, ma la lista delle cose da fare sembra lievitare nella notte, stress e frustrazione sul lavoro sono una compagnia costante.
Per non parlare degli impegni familiari, schiacciati tra una cosa e l’altra, con un’insoddisfazione di fondo che non ti abbandona.
Il laboratorio Guadagna tempo
Proprio da questo vissuto è nato il laboratorio Guadagna tempo.
Il tempo è la risorsa più limitata di cui disponiamo. Se il tempo è denaro, meglio imparare a risparmiarlo e a investirlo nelle cose che ci permettono di lavorare serenamente: facendo le cose giuste, stressandoti meno, senza consumare tutte le tue energie psichiche ma, al contrario, trovando anche nel lavoro la possibilità di generare benessere.
La cosa più importante che troverai in guadagna tempo è la consapevolezza di cosa ti mette in difficoltà: c’è sempre una causa scatenante. Capiremo poi, tutti insieme, quali strategie adottare per trovare delle soluzioni possibili, un passo alla volta.
Come funziona
Guadagna tempo fa parte del programma Fai ciò che sei, pensato per supportare i partecipanti in un momento di ri-definizione personale e professionale
Il percorso è suddiviso in 4 laboratori: Guadagna tempo, Conosci te stesso, Realizza il modello e Progetta il futuro.
Ogni laboratorio prevede 4 incontri di 1,5 ore, che si terranno ogni lunedì dalle 14.00 alle 15.30, dal 27 febbraio 2023.
Ci si può iscrivere ad uno solo dei 4 laboratori o a quelli che ritieni funzionali al tuo momento, o a tutto il ciclo.
Iscrivendoti al laboratorio Guadagna tempo, entrerai a far parte di un Gruppo di Pratica che ti servirà, una volta conclusi gli incontri, a tirar fuori dubbi, ricevere chiarimenti, confrontarti con gli altri partecipanti, nei 30 giorni successivi.
Il docente
Fabio Scafoletti
Dicono di me
Qui puoi trovare alcune delle recensioni più recenti sul laboratorio Guadagna tempo e il programma Fai ciò che sei. Qui invece puoi leggere tutte le recensioni su di me.
Roberto Arena
…Non è possibile descrivere in poche righe il percorso formativo di “Guadagna Tempo – Fai ciò che sei” e non sarebbe neanche utile anticipare tutti i temi che, guidati dalla capacità didattica di Fabio e da una ottima gestione interattiva dell’aula, il partecipante avrà modo di scoprire passo dopo passo.
Posso però assicurare che nulla è scontato e che, soprattutto ora, nel contesto post-Covid e della “great resignation”, quando l’interrogativo, comune a molti, è se le nostre vite professionali e personali rispondano pienamente a ciò che desidereremmo essere e fare, “Guadagna Tempo – Fai ciò che sei” fornisce solide basi di riflessione, valutazione e piani di azione insieme a tools che non aspettano altro che di essere utilizzati e testati su noi stessi!
Mirko Corbetta
Fabio ha sempre suggerimenti utili e la grande utilità di partecipare ai suoi corsi è proprio di rendere pratici e rendere facile a noi mettere in atto le tecniche o i dettagli suggeriti.
Fabio è un eccellente coach ed insegnante. E’ in grado di rendere piacevole i suoi corsi, di tenere unito il gruppo, ma al tempo stesso, di seguire le esigenze del singolo. Garantisce un alto livello di apprendimento e comprensione al gruppo ma soprattutto non ti lascia andare via senza averti dato quel Valore Aggiunto che ti servirà per la vita professionale e privata.
Grazie.
Silvia Iracà
Sono felice di aver seguito il corso “Fai ciò che sei”. Fabio è un professionista serio e appassionato. Mette a disposizione moltissimi strumenti di indagine del proprio percorso non solo professionale. Insieme a lui e ai compagni e alle compagne di corso abbiamo costruito un modello ragionato dei nostri rispettivi ambiti professionali e riformulato gli aspetti meno convincenti e soddisfacenti sulla base di nuove consapevolezze.
Il ruolo di Fabio è determinante e propedeutico a questo scopo: le sue letture, i suoi suggerimenti, la sua rete di conoscenze permettono a chi è in formazione di allargare il proprio orizzonte e guadagnare una prospettiva nuova da cui guardare a sé e al proprio presente e futuro lavorativo. Estrema disponibilità, creatività, proattività sono le sue maggiori virtù insieme alla pazienza e a una grande dote maieutica.
Intensamente e convintamente consigliato.
Il programma dettagliato degli incontri.
1° Incontro – 27 febbraio 2022 – Acquisire consapevolezza
Guadagnare energia
Allenare le abitudini
2° Incontro – 6 marzo 2022 – Risparmiare tempo
Conoscere le distrazioni
Smettere di rimandare
Dimenticare il multitasking
3° Incontro – 13 marzo 2022 – Chiarire le priorità
Conoscere il limite
Chiudere le attività
Definire le priorità
4° Incontro – 20 marzo 2022 – Avere visione
Agire oggi con una visione del futuro
Fare pausa, prima di ripartire
Al termine di ogni incontro ti verrà affidata un’attività pratica da portare a termine, da soli o in coppia, per la settimana successiva.
Cosa ti porti a casa dopo i 4 incontri di Guadagna tempo?
Avrai una nuova consapevolezza del tuo tempo, di come migliorarne la qualità di come risparmiare tempo e dove investire le tue risorse, quando e come riprendere fiato. Come tutti i laboratori del programma Fai ciò che sei”, Guadagna tempo non vuole essere una fabbrica di sogni ma di progetti lavorativi realizzabili. Il primo passo è sempre il più difficile, ma il più importante.
Quanto costa il laboratorio Guadagna tempo?
La quota di iscrizione è di 197 Euro, ridotta a 147 Euro per chi si iscrive entro il 17 febbraio 2023 . Iscrivendosi a tutti e 4 i laboratori “Fai ciò che sei” la quota è ridotta del 50% da 788 euro a soli 394 Euro!
Domande e risposte utili
Quali sono gli orari dei laboratori?
I laboratori si sviluppano su 4 incontri di 1,5 ore, con frequenza settimanale (un incontro a settimana) il mercoledì dalle 18.30 alle 20.00, in questo modo non occupano spazio lavorativo e possono essere facilmente seguiti da tutti.
Cosa devo avere?
Per partecipare basta avere un account Zoom, una delle applicazioni più semplici per fare meeting e webinar.
Ti invierò un link con cui accedere alle lezioni o ai webinar, basta cliccare e l’applicazione verrà, aperta. Davvero semplice.
Oltre alla connessione, avrai bisogno di carta e penna. Per lavorare come si deve, è bene che i cellulari siano offline o in modalità silenziosa.
Cosa succede se ho un imprevisto e non posso partecipare?
Purtroppo per motivi amministrativi non posso rimborsare la quota di iscrizione, ma riconosco uno sconto del 50% su uno dei laboratori successivi e l’accesso gratuito alla versione webinar registrata.